- Liko vos keli vienetai
/images/books/1372114/1549026475_Naujas_b%C5%ABdas_stiprinti_sveikat%C4%85.jpg)
- Originalus pavadinimas: The Microbiome Solution
- Autorius: Robynne Chutkan
- Leidėjas Sofoklis
- Metai: 2019
- Puslapiai: 384
- ISBN : 9786094442797
- Versijos kodas: 18
- Formatas: 14 x 21 x 2,5 cm, minkšti viršeliai
- Kalba: Lietuvių
- Vertėjas: Michailas Aizenas
Atsiliepimai
Aprašymas
Šiandien daugelis naudojame įvairius kūno šveitiklius, valome rankas dezinfekantais, šaliname iš namų bet kokius purvo pėdsakus, susirgę griebiamės antibiotikų, valgome chemikalais ir pesticidais apdorotą maistą, beveik nesusimąstydami, kaip tai veikia mūsų sveikatą. Viena žymiausių Amerikos gastroenterologių Robynne Chutkan atkreipia dėmesį, kad gyvendami superšvaros amžiuje dažniau sergame astma, alergijomis, autoimuninėmis ligomis, diabetu, vėžiu, širdies ligomis, mus vargina nerimas, nutukimas, dirgliosios žarnos sindromas ir tam didžiulės įtakos turi nykstanti mikrobų įvairovė organizmo viduje ir išorėje. Autorė, medicinos mokykloje tradiciškai mokyta naikinti mikrobus, šiandien dalijasi būdais, kaip juos atkurti, kad šie už mus kovotų su ligomis. Remdamasi pacientų istorijomis ir asmenine patirtimi, ji kelia išsivysčiusioms šalims aktualų klausimą – gal atėjo laikas truputį „sulaukėti" ir iš naujo įvertinti mikrobų teikiamą naudą?
Knygoje „Naujas būdas stiprinti sveikatą“ taip pat aptariama:
- Kokį maistą valgyti, kad jis maitintų jūsų mikrobiomą, leistų sumažinti svorį ir jaustis žvaliau.
- Kokie probiotikai ir kiti maisto papildai gali būti naudingi jūsų sveikatai.
- Kaip rūpintis kūno ir namų švara nenaikinant mikrobų.
- Kokių pasekmių gali turėti Cezario pjūvis ir kodėl svarbu kūdikius maitinti krūtimi.
- Kokius mikrobus tausojančius metodus rinktis įprastoms ligoms, tokioms kaip spuogai, šlapimo takų infekcijos, lėtinės slogos, gydyti.
- Kokius klausimus užduoti, kai gydytojas paskiria jums antibiotikų.
- Kaip pasigaminti sveikus pusryčius, pietus ir vakarienę, taip pat natūralios sudėties kosmetikos ir namų priežiūros priemonių.
Robynne Chutkan (g. 1962) – viena labiausiai pripažintų gastroenterologių Amerikoje, 2004 m. įkūrusi nuosavą kliniką, kurioje taikomos mitybos ir gyvensenos intervencijos. Pirmoji autorės knyga „Ideali organizmo būklė" („Sofoklis", 2014), analizuojanti žarnyno sutrikimus, sulaukė didžiulio skaitytojų susidomėjimo.
EXTRA 70 % nuolaida
Kupono kodas: EXTRA
Nuolaidos kodas galioja perkant nuo 10 €. Nuolaidos nesumuojamos.
- Kaina: 4,28 €
Perskaityta knyga:
Nenauja knyga, kurią parduoda privatus žmogus.
Knygą išsiųs knygos pardavėjas DianaB.
Pardavėjo reitingas: 100%
- Kaina: 4,29 €
Perskaityta knyga:
Nenauja knyga, kurią parduoda privatus žmogus.
Knygą išsiųs knygos pardavėjas Drugelis.
Pardavėjo reitingas: 99%
- Kaina: 6,49 €
Perskaityta knyga:
Nenauja knyga, kurią parduoda privatus žmogus.
Knygą išsiųs knygos pardavėjas alpau.
Pardavėjo reitingas: 94%
- Kaina: 6,99 €
Perskaityta knyga:
Nenauja knyga, kurią parduoda privatus žmogus.
Knygą išsiųs knygos pardavėjas Vito.
Pardavėjo reitingas: 100%
- Kaina: 7,58 €
Perskaityta knyga:
Nenauja knyga, kurią parduoda privatus žmogus.
Knygą išsiųs knygos pardavėjas RobeKnyg.
Pardavėjo reitingas: 100%
- Originalus pavadinimas: The Microbiome Solution
- Autorius: Robynne Chutkan
- Leidėjas Sofoklis
- Metai: 2019
- Puslapiai: 384
- ISBN: 9786094442797
- Versijos kodas: 18
- Formatas 14 x 21 x 2,5 cm, minkšti viršeliai
- Kalba: Lietuvių
- Vertėjas: Michailas Aizenas
Šiandien daugelis naudojame įvairius kūno šveitiklius, valome rankas dezinfekantais, šaliname iš namų bet kokius purvo pėdsakus, susirgę griebiamės antibiotikų, valgome chemikalais ir pesticidais apdorotą maistą, beveik nesusimąstydami, kaip tai veikia mūsų sveikatą. Viena žymiausių Amerikos gastroenterologių Robynne Chutkan atkreipia dėmesį, kad gyvendami superšvaros amžiuje dažniau sergame astma, alergijomis, autoimuninėmis ligomis, diabetu, vėžiu, širdies ligomis, mus vargina nerimas, nutukimas, dirgliosios žarnos sindromas ir tam didžiulės įtakos turi nykstanti mikrobų įvairovė organizmo viduje ir išorėje. Autorė, medicinos mokykloje tradiciškai mokyta naikinti mikrobus, šiandien dalijasi būdais, kaip juos atkurti, kad šie už mus kovotų su ligomis. Remdamasi pacientų istorijomis ir asmenine patirtimi, ji kelia išsivysčiusioms šalims aktualų klausimą – gal atėjo laikas truputį „sulaukėti" ir iš naujo įvertinti mikrobų teikiamą naudą?
Knygoje „Naujas būdas stiprinti sveikatą“ taip pat aptariama:
- Kokį maistą valgyti, kad jis maitintų jūsų mikrobiomą, leistų sumažinti svorį ir jaustis žvaliau.
- Kokie probiotikai ir kiti maisto papildai gali būti naudingi jūsų sveikatai.
- Kaip rūpintis kūno ir namų švara nenaikinant mikrobų.
- Kokių pasekmių gali turėti Cezario pjūvis ir kodėl svarbu kūdikius maitinti krūtimi.
- Kokius mikrobus tausojančius metodus rinktis įprastoms ligoms, tokioms kaip spuogai, šlapimo takų infekcijos, lėtinės slogos, gydyti.
- Kokius klausimus užduoti, kai gydytojas paskiria jums antibiotikų.
- Kaip pasigaminti sveikus pusryčius, pietus ir vakarienę, taip pat natūralios sudėties kosmetikos ir namų priežiūros priemonių.
Robynne Chutkan (g. 1962) – viena labiausiai pripažintų gastroenterologių Amerikoje, 2004 m. įkūrusi nuosavą kliniką, kurioje taikomos mitybos ir gyvensenos intervencijos. Pirmoji autorės knyga „Ideali organizmo būklė" („Sofoklis", 2014), analizuojanti žarnyno sutrikimus, sulaukė didžiulio skaitytojų susidomėjimo.
Atsiliepimai